Follow:

10 questions on the Lady-Comp

English version below

“Lieve allemaal,
Ik heb een tijdje geleden een artikel op mijn blog gepubliceerd over natuurlijke anticonceptie en de Lady-Comp. Ik vind het heel erg belangrijk dat deze optie voor iedereen ‘normaler’ wordt, net zoals het praten over dit soort onderwerpen. Daarom zal ik de komende tijd vervolgartikelen schrijven hierover, om meer informatie te verspreiden.

Ik ben daarom heel erg benieuwd of jullie misschien twijfels, gedachten of vragen hebben over natuurlijke anticonceptie of de Lady-Comp en zou graag van jullie horen (jongens en meisjes!) in een persoonlijk bericht. zo weet ik waar ik meer op moet focussen en waar onduidelijkheden over zijn. Informatie is uiteraard vertrouwelijk en anoniem.

Het zou geweldig zijn als jullie mij hiermee kunnen helpen!
Liefs,
Iris”

Bovenstaand bericht postte ik onlangs op Facebook. In dit artikel beantwoord ik de vragen die ik naar aanleiding daarvan heb gekregen, plus extra vragen die mensen mij stellen als ik vertel dat ik de Lady-Comp gebruik. Als je niet bekend bent met de Lady-Comp of hoe deze werkt, raad ik je aan eerst dit artikel te lezen. Verder hoop ik te horen met welke vragen jij nog zit!

    1. Wat vindt je moeder ervan dat je de Lady-Comp gebruikt?
      Gelukkig vond mijn moeder het niet echt een probleem dat ik wilde overstappen op de Lady-Comp. Zij heeft immers ook gezien wat hormonale anticonceptie allemaal voor ellende veroorzaakte. Met de ouderwetse temperatuurmethode op eigen houtje zou ze niet blij zijn geweest, maar met een slim apparaatje als de Lady-Comp had ze er wel vertrouwen in. Ik ben ook nog langs de dokter gegaan om meer informatie in te winnen over natuurlijke anticonceptiemethoden. Ook al kende mijn dokter de Lady-Comp niet, kon ze me wel bevestigen dat je altijd een daling van temperatuur waarneemt, gevolgd door een stijging en constante hoge temperatuur na je eisprong en dat je je eisprong vrijwel altijd op dezelfde dag in je cyclus hebt. Ze zei zelfs tegen me: ga het maar proberen en ik hoor graag je ervaringen.
    2. Hoe komt het dat ik nog nooit eerder van de Lady-Comp heb gehoord?
      Het is vreemd dat bijna niemand nog van deze anticonceptie methode heeft gehoord. Al helemaal aangezien de Lady-Comp (van oorsprong Duits) al dertig jaar op de markt is. Mijn vermoeden is dat onze samenleving in het verleden niet echt voor dit alternatief heeft opengestaan. De temperatuurmethode werd meestal alleen gebruikt door vrouwen die juist zwanger willen worden en niet als anticonceptie methode. Wel heb ik het gevoel dat het nu echt aan het veranderen is en steeds meer vrouwen overstappen op alternatieven voor hormonale anticonceptie.
    3. Hoe ga je om met het gevoel iets fout te doen?
      Een lezeres vroeg me hoe om te gaan met het gevoel dat je iets fout doet en de angst om toch zwanger te raken. Ik begrijp deze zorgen, aangezien ik het ook zo voelde aan het begin. Ik dacht, als het mis gaat is het mijn eigen domme schuld. Maar dit gevoel is zeer onterecht. Het probleem is dat tegenwoordig de meeste vrouwen die nog geen kinderen hebben gehad, niet weten hoe de vrouwelijke cyclus in elkaar zit. Zwanger worden is best wel moeilijk, want de tijd waarin je vruchtbaar bent is zeer beperkt. Door de Lady-Comp te gebruiken, leer je je cyclus kennen en ga je patronen zien. Dalende temperaturen elke keer als je ongesteld wordt. Je kunt ook heel duidelijk je eisprong herkennen aan een temperatuursverandering. Ik ken mijn lichaam nu zoveel beter dan toen ik mijn cyclus onderdrukte met hormonale anticonceptie. Daarom voelt het niet meer alsof ik iets fout doe, er is niets dat veiliger voelt dan je eigen waarneming en ervaring. Jij kent je lichaam het beste! De Lady-Comp is daarbij een handig hulpmiddel om je te helpen en te ondersteunen en ervoor te zorgen dat het een veilige methode van anticonceptie is. De Lady-Comp zal namelijk nooit ‘groen licht’ geven als hij het niet zeker weet.
    4. Hoeveel dagen per maand krijg je ‘rood licht’?
      De Lady-Comp geeft in het begin gemiddeld 10 tot 12 dagen ‘rood licht’ (vruchtbaar) aan. Hoeveel rode dagen je krijgt, verschilt per cyclus en hoe goed hij je cyclus al kent. Hoe langer je de Lady-Comp gebruikt, hoe meer dagen je ‘groen licht’ zult krijgen. Voor mij op dit moment krijg ik 12 dagen ‘rood licht’, omdat mijn ovulatie vrij laat komt (dag 17). Omdat ik een cyclus heb van 31 dagen, betekent dit dus ook 19 dagen ‘groen licht’.
    5. Wat is het verband tussen de maankalender en een menstruatiecyclus?
      Toen ik voor het eerst hoorde dat er een verband was tussen de maan en de vrouwelijke cyclus, was ik stomverbaasd. Hoe kon ik zo lang van niets weten? En hoe zat het met mijn cyclus? De maankalender en de vrouwelijke cyclus duren beide ongeveer 28 dagen. Van oudsher leven vrouwen in het ritme van de natuur en hebben hun menstruatie op nieuwe maan en hun ovulatie op de volle maan. De volle maan heeft dan ook veel impact op de natuur. Niet alleen het getij van de zee, maar zijn er meer geboortes met volle maan en zijn emoties en dromen vaak heftiger. Ik heb niet een verklaring voor deze mysterieuze verbanden, maar ik kan me wel voorstellen dat als de maan zoveel effect heeft op de zee en wij voor 70% uit water bestaan, dat de maan ook zeker een effect heeft op ons.
    6. Is het verstandig te kiezen voor de Lady-Comp met een onregelmatige cyclus?
      Als je een cyclus hebt tussen de 25 en de 32 dagen, dan wordt je cyclus als normaal beschouwd. Het is dan niet waarschijnlijk dat je problemen ervaart met het gebruiken van de Lady-Comp. De Lady-Comp wacht altijd immers netjes tot je je eisprong hebt gehad voor deze ‘groen licht’ zal geven. Het kan juist een fijne manier zijn om wat meer inzicht te krijgen in je cyclus en of je bepaalde dingen kunt veranderen om wel een regelmatige cyclus te krijgen. Als je voor lange tijd hormonale anticonceptie hebt gebruikt, kan het bovendien wat tijd kosten voor je lichaam en je cyclus weer hersteld zijn. Dus wees geduldig en geef je lichaam die tijd om te herstellen. Ik heb gemerkt dat het eten van (niet-gefermenteerde) soja daarnaast ook een groot effect kan hebben op je vruchtbaarheid, vanwege het feit dat het genetisch is gemanipuleerd en xeno-oestrogenen bevat.
    7. Beïnvloed de Lady-Comp je seksleven?
      Dat kan, maar zowel op een positieve als negatieve manier. Aan de ene kant kan het belemmerend zijn om extra bescherming te moeten gebruiken, zoals een condoom, tijdens de dagen dat de Lady-Comp ‘rood licht’ geeft. Zeker als je dit niet gewend bent, omdat je bijvoorbeeld altijd de pil hebt gebruikt. Aan de andere kant, leer je lichaam beter kennen en is de kans groot dat je libido hoger wordt als je weer in je natuurlijke cyclus zit. Een veel voorkomende bijwerking van de pil is namelijk dat de zin in seks minder wordt of verdwijnt. Overstappen naar de Lady-Comp kan dus ook een positieve impact hebben op je seksleven. Voor je partner zou dit en het feit dat jij lekkerder in je vel zit, zwaarder moeten wegen dan of er een condoom moet worden gebruikt (of onthouding) tijdens de dagen dat je ‘rood licht’ krijgt. Ik merkte dat mijn partner en ik juist dichter bij elkaar kwamen door te weten hoe het zit met mijn vruchtbaarheid.
    8. Hoe bespreek je (de overstap naar) natuurlijke anticonceptie met je partner?
      Het kan een beladen onderwerp zijn om te praten over het veranderen van je anticonceptiemethode, zeker als het gaat om ‘niet-standaard’ anticonceptie. Maar het goede nieuws is: je hoeft jezelf niet meteen in het diepe te gooien. Je kunt net zo lang extra voorzorgsmaatregelen gebruiken tot jij (en je partner) je er comfortabel bij voelen alleen op de Lady-Comp te vertrouwen. Na een tijdje leer je je cyclus kennen en ga je patronen zien, zodat je meer kunt vertrouwen op deze nieuwe methode van anticonceptie. Zo voel je je ook zelfverzekerder als je dit onderwerp met je partner bespreekt. Voor zover ik weet respecteren mannen dit alleen maar en willen ze het beste voor jou (en zo niet, kun je waarschijnlijk wel een leukere man vinden!)
    9. Ben ik nog steeds tevreden nu ik de Lady-Comp wat langer gebruik?
      Jazeker, anders zou ik dit artikel niet schrijven. Na zo lang hormonale anticonceptie te hebben gebruikt, is het echt een opluchting om hier vanaf te zijn. Het kostte mijn lichaam wat tijd om te herstellen, ookal kwamen sommige voordelen eigenlijk vrij direct. Mijn lichaam is meer ontspannen, mijn huid en haar zijn weer opgeknapt en bovendien kan ik nu kan beter aanvoelen wat mijn lichaam nodig heeft. Voor mij is het een manier om dicht bij mezelf te blijven en ik wens dat voor iedere vrouw. Ik hoop dan ook echt dat deze methode van anticonceptie ‘normaler’ wordt en dat het ook een optie is die de dokter voorlegt bij hormonale problemen. Daarnaast hoop ik dat mensen hier ook wat meer over durven te praten. Want deze methode van anticonceptie is gewoon normaal!
    10. Wat zijn jóúw vragen over de Lady-Comp en natuurlijke anticonceptie? Ik lees graag je reactie hieronder of in een persoonlijk bericht!

Ladycomp


“Hi you all!
A while ago I posted an article my blog about natural birth control and the Lady-Comp. I believe strongly that this option should be more ‘normal’ for everyone and less shameful to talk about. That’s why I’ll be writing about this subject a couple of times more, to put more information out there.

Therefore, I’m curious to know if you have any doubts, thoughts or questions on natural birth control or the Lady-comp, I would like to hear from you (boys and girls!) in a personal message. This way I will have a clue where to place my focus and what needs to be clarified. All information will of course be confidential.

Would be amazing if you could help me!

Love,
Iris”

Recently I posted the message above on Facebook. I put together this blog based on the messages I got from readers, plus some extra questions I get asked when I tell people I use the Lady-Comp as my method of birth control. If you are not familiar with the Lady-Comp or how this works, I recommend reading this article first. I hope this article answers some of the questions you have too!

  1. How does your mother feel about you choosing this method of birth control?
    I don’t really think my mom made a big deal out of it, even though she wanted some back-up information. I told her everything I’ve read and went to my doctor to ask some questions on the menstrual cycle. My doctor didn’t know anything about the Lady-Comp, but she could confirm me that ovulation always means a drop in temperature, followed by rising temperature and constant higher temperature afterwards and that women have their ovulation on pretty much the same day in every cycle. She actually said to me: go on and try it! And let me know your experiences.
  2. How come I didn’t know about the LC?
    It’s kind of strange no one (not even my doctor) ever heard about this method of birth control. Even more so since it exists for more than thirty years. All I can say about this is that the market might have not been open for this. Taking your temperature every morning is often associated with women trying to get pregnant, but less with contraception. However, I feel a change is coming.
  3. How to deal with the feeling you’re doing something wrong with this method of birth control?
    One reader asked me how to get rid of the feeling you’re doing something wrong and the fear to get pregnant with this method of birth control. I understand these worries, because that’s how I felt when I started. If it would go wrong, it would be my own stupid mistake to even take the risk. But this is definitely not the case! The thing is, nowadays, most of the women that don’t have children, don’t understand the female cycle and how it works. Getting pregnant is actually quite difficult, because fertility is very limited. Using the Lady-Comp, you’ll get to know your cycle and see patterns. Dropping temperatures every time your period starts. With the Lady-Comp you can very obviously recognize your ovulation. I actually started to feel my ovulation, so I know where I’m at. I know my body so much better now than using hormones to suppress my cycle. That’s why I don’t feel like I’m doing something wrong, there’s nothing more ensuring than your own perception and experience. You know your body best! The Lady-Comp is just something to get you started and support you, to make it a safe way of birth control.
  4. How many days do you get the red light?
    The Lady-Comp will give a ‘red light’ (fertile) for approximately 10-12 days in the beginning. How many days you’ll get the ‘red light’ depends on your cycle and for how long you’ve been taking temperature. The longer you use the Lady-Comp, the more days you’ll get the ‘green light’. For me at the moment, I get around 12 red days, since my ovulation is always a bit late (day 17). Because my cycle is 31 days, this means I get about 19 green days too.
  5. What is the connection between the moon and a menstrual cycle?
    When I first heard about the connection between the lunar cycle and the female cycle, I was astonished. How could I not have known for so long? The lunar calendar and the women’s cycle both have a duration of approximately 28 days. Since a long time, women have been living in sync with nature, have their period on the new moon and ovulation on the full moon and I truly believe this cycle is optimal for women. Full moon tends to have a lot of effects in nature, not only the tides, but also for example birth rates. So many children get born at full moon, which is kind of mysterious too. I do not know the exact explanation for this synchronicity, but I do know that if the moon has such a big effect on the ocean, and we are made out of water for more than 70%, it must do something with us too.
  6. Is the Lady comp a good choice if you don’t have a regular menstruation/cycle?
    If your cycle is between 25 and 32 days, this is a regular menstrual cycle and it’s not likely you’ll have problems using the Lady-Comp. It can actually be a nice way to see what’s going on and maybe what changes you need to make to get a regular cycle. Also note, if you used hormones for a long time, it can take the body a long time to recover and return to a natural cycle. Be patient and give your body that time. Next to this, I also experienced that eating (non-fermented) soya can have an impact on your cycle, because it’s often genetically modified and contains xeno-oestrogens.
  7. Will the Lady-Comp influence your sex life?
    It might, in a positive and negative way. On the one hand, it can be annoying to use a different method of birth control, like a condom, on the red days. Especially when you’ve used the pill and are not used to this. On the other hand, if using hormones influenced your libido, returning to a natural cycle can increase your libido and therefore actually improve your sex life. For your partner, this should be more important than having to use a condom (or not having sex at all) on the red days.
  8. How do you discuss (changing to) natural birth control with your partner?
    It can be a big subject: discussing your choice for natural birth control with your partner. Especially if you’re just seeing someone. But the good news is, you can just use a condom for as long as it feels weird to talk about it, or for as long as you’re insecure about what the Lady-Comp is telling you. After a while, you’ll know the Lady-Comp and it will know you. You’ll learn about how your cycle works and that makes it so much easier to talk about with your partner. As far as I experienced, they will respect it and want the best for you. (And if not, find yourself a better man!)
  9. Am I still content after using the Lady-Comp for a while?
    Yes, or else I wouldn’t be writing this. After using birth control methods with a lot of hormones for so long, it felt like a relief to just quit all of it. It took my body a while to recover fully, even though I noticed some benefits right away. My body feels way more relaxed now, my hair and skin look much better and I can feel what my body needs. For me it’s a good way to get more in touch with my body and I wish this for every women. I truly hope this method of birth control will get more ‘normal’ and will be an option when you visit the doctor. I also hope it will become something that’s not weird to talk about. Because it is normal!
  10. What are your questions on the Lady-Comp and natural birth control? I would like to hear your opinion on this subject, in the comments below or through a private message!

Ladycomp
Follow me on:
Instagram
Facebook
Twitter
Pinterest
Bloglovin’

Previous Post Next Post

You may also like

7 Comments

  • Reply Mandy

    Leuk om te lezen en leerzaam artikel weer, bedankt! :)
    Ik heb nog wel een vraag.. Hoe doe jij dat met je telefoon? Deze moet minimaal op 1,5 meter afstand van de lady-comp blijven, maar als je hem meeneemt om bv bij je vriend te gaan slapen/te reizen/iets anders, zul je toch beiden bij je moeten hebben en is die 1,5 meter afstand nogal lastig (lady-comp boven je hoofd en mobiel in je schoen.. :P).

    30 September 2015 at 20:13
    • Reply irisovergaauw

      Man! Ik heb helemaal nog niet gereageerd op je vraag. Ik was eerst helemaal niet op de hoogte hiervan, gek genoeg. Ik heb er even navraag over gedaan en het is dus wel van belang. Ik heb dus al 1,5 jaar wel gewoon mijn telefoon dichtbij gehad. Om het nu te voorkomen zet ik mijn telefoon altijd op vliegtuigstand (dit is geen probleem) als ik reis en alles in mijn tas heb. Mijn telefoon is ‘s nachts sowieso uit bed, voor een betere nachtrust!

      15 October 2015 at 11:18
  • Reply Ellen

    Je schrijft dat als je een tweedehands Lady Comp koopt, je de sensor kunt vervangen.
    Is dit ook nodig? Kan je de sensor niet goed schoonmaken/ontsmetten met alcohol zoals een gewone thermometer? De sensors los kosten €53 en voor een tweedehands Lady Comp wordt ook nog rond de €230-250 gevraagd.

    18 December 2015 at 09:02
    • Reply Iris

      Hi Ellen!
      Niks moet natuurlijk, maar ik vond het zelf wel fijn om het te vervangen. Schoonmaken kan wel, maar alleen met een doekje met (niet te heet) water. In de handleiding staat dat schoonmaken met chemische middelen of alcohol de LC sensor kunnen beschadigen en dat je de sensor niet onder de kraan mag houden.
      Helaas is het aanschaffen van een Lady-Comp veel geld in één keer, maar omdat hij zo lang mee gaat haal je het er wel weer uit. Als het echt te duur is voor je op het moment kun je ook eens kijken naar het boek “Taking charge of your fertility”, het boek geeft uitgebreid informatie over verschillende manieren om je cyclus te monitoren en kost maar 10 euro!
      Laat me weten als je nog vragen hebt!
      Iris recently posted…Flip-flop music tunes to loveMy Profile

      18 December 2015 at 09:54
  • Reply Eline

    Hi Iris, ik was al een tijd aan het twijfelen om dit aan te schaffen en was door je blog post helemaal overtuigd, Dank je! Via mijn Natuurgeneeskundige ben ik nu op de Daysy gekomen. Deze is net wat goedkoper (€290) maar zeker even betrouwbaar en je kunt het met een kabeltje aan je mobiel koppelen (gratis app). Ik ga er morgen mee beginnen en ben heel benieuwd :)

    30 June 2016 at 12:55
    • Reply Iris Overgaauw

      Hi Eline,

      Nooit eerder van gehoord. Ik ben benieuwd naar je ervaringen! Goed in ieder geval dat je kiest voor hormoonvrije anticonceptie! Liefs

      30 June 2016 at 13:55
  • Reply Roos

    Ik gebruik nu 1,5 jaar de Ladycomp en ben er super enthousiast over! Ik weet nu hoe mijn lichaam werkt, erg leuk en leerzaam. Ik raad dit iedere vrouw aan!

    10 July 2017 at 21:39
  • Leave a Reply

    Share your latest post