Follow:
Browsing Tag:

Food

    5 tips to improve your gut health

    5 tips for gut health

    English version below

    Goede gezondheid begint in de darmen, zeggen ze. En daar geloof ik heilig in. Als je darmwerking niet optimaal is, levert dat niet alleen een vervelend, opgeblazen gevoel, maar ook veel andere vage klachten. Ik ben geen expert, maar mijn hele leven lang werd ik geteisterd door buikpijn ‘aanvallen’, met vele gezondheidsklachten van dien, en in mijn tienerjaren werd de diagnose ‘prikkelbaar darm syndroom’ gesteld. Een aantal veranderingen in mijn eet- en leefpatroon drie jaar geleden, hebben mijn problemen wonderbaarlijk doen verdwijnen, net als de gezondheidsklachten die daarmee gepaard gingen. Vandaag deel ik daarom 5 tips die mij ontzettend hebben geholpen, om zo anderen met darmklachten te laten weten dat het anders kan!

    Read more…

  • People like you and me

    New project: People like you and me

    Sommigen van jullie hebben het misschien al gezien op Facebook: deze zondag lanceerden mijn vriend en ik ons nieuwe platform, genaamd People like you and me. Je kunt People like you and me vinden op Facebook en op onze nieuwe website. Dit alles met het…

  • Watermelon pizza

    Watermelon pizza recipe

    English version below De meest brilliante ideeën zijn vaak heel erg simpel! Dat geldt zeker voor deze watermeloenpizza (die jullie wellicht al voorbij hebben zien komen op social media!) Perfect voor de zomer, snel gemaakt en heel erg lekker. Plus, op deze manier kun je…

  • Review 7 days Summer Glow program

    Review 7 days Summer Glow program by Vegadutchie

    De zomer is nu eindelijk echt begonnen! Dit e-book van Jolijn van Vegadutchie staat dan ook helemaal in het teken van de zomer. In het 7-daagse Summer Glow programma vind je niet alleen zomerse recepten, Jolijn laat je ook zien hoe je je fysiek en…

  • With Locals vegan dining Amsterdam

    Vegan dining in Amsterdam: my first With Locals experience

    English version below – Ik had nooit eerder van With Locals gehoord, maar sinds ik het ontdekt heb, ben ik helemaal fan van dit concept! Nu als reiziger, later wellicht als host. With Locals verbindt namelijk lokale hosts en reizigers via hun website en app….

  • Instagram 2016

    Inspirational Instagram accounts to follow in 2016

    English version below – Instagram is zeker weten mijn favoriete sociaal media kanaal. Mooie plaatjes, fijne momenten en veel inspiratie. De accounts die ik volg zijn met name gericht op reizen, plantaardig eten, yoga en kunst. Als je ook zin hebt in wat nieuwe inspiratie,…

  • my 5 favorite places in Ubud

    The five best places to eat in Ubud

    English version below – Ben je op zoek naar verse salades, superfoods, rauwe taartjes, flaxcrackers, organische chocolade, detox juices, glutenvrij, veganistisch, rauw en vooral heerlijk eten? Ubud zit vol met (niet zo verborgen) juweeltjes die je hart sneller laten kloppen. Ten minste, als je zoveel…

  • Bali on a budget

    Travel guide: Bali on a budget

    English version below Dit artikel heeft even op zich laten wachten. Inmiddels ben ik namelijk alweer vier maanden in en rondom Bali. Maar goed, ik wilde jullie dan natuurlijk ook een volledig en geheel persoonlijk getest pakketje aanbieden. Dit is mijn ultieme guide to Bali….