Follow:

    A yoga routine for core strength

    A yoga routine for core strength

    English version below

    Degene die denkt dat je van yoga niet sterk wordt, heeft het mis! Met yoga train je niet alleen je spierballen, maar ook vooral je core strength. En een sterke core zorgt weer voor een mooie houding. Ben je er klaar voor? Je kunt deze houdingen tezamen, als een gehele workout, uitvoeren of de houdingen eruit kiezen die je aanspreken. Als je vragen hebt, stel ze dan gerust hieronder!

    Read more…

  • Tips to keep surfing fun

    Tips to keep surfing fun

    English version below Ik heb er weinig over gedeeld, maar tot een jaar geleden zag ik het surfen even een tijd niet meer zo zitten. Ik was ervan overtuigd dat ik te weinig talent had, te weinig progressie maakte en dat ik er misschien maar…

  • Tips for Lisbon

    The best of Lisbon

    English version below Als je steden net als ik vrij druk en overwhelming vind, is één dag Lissabon een aanrader. Na een heerlijke dag in deze mooie stad reden we in twintig minuten naar onze slaapplek buiten de stad, om bij te komen van alle…

  • A mini guide to wild camping

    A mini guide to wild camping

    English version below Mijn vriend en ik zijn, zoals velen van jullie weten, op roadtrip met onze bus. Misschien vraag je je stiekem af of we dan eh.. wildkamperen? Ja, dat doen we. Niet alleen omdat het veel geld bespaart (een camping in Zarautz kostte…

  • meatless bean burgers

    Recipe for mouth-watering meatless burgers

    English version below Soms doe je maar iets en staat er toch ineens een heerlijk maaltje op tafel. Afgelopen zondag hadden mijn vriend en ik echt een heerlijke dag in Zuid Frankrijk met onze bus: heerlijk weer, een fijne surfsessie, een bezoek aan de duin…

  • Interview De Nieuwe Meiden

    Interview with De Nieuwe Meiden

    English version below Twee weken geleden ontmoette ik de enthousiaste meiden van de nieuwetijdse blog De Nieuwe Meiden. Sifra en Nadia schrijven over spiritualiteit, hoogsensitiviteit, edelstenen, meditatie, voeding, sport en meer. De Nieuwe Meiden is een plek voor meiden die hoogsensitief, heldervoelend of gewoon geïnteresseerd…